La Dra. Mercè Villaró, metgessa del CAP Terrassa Sud de MútuaTerrassa, la Sra. Montse Ibarra, dietista de MútuaTerrassa i l’atleta olímpic Carles Castillejo són els tres professionals que integraran la taula rodona. El Dr. Carles Morera, traumatòleg de la Unitat de Traumatologia i Medicina de l’Esport de MútuaTerrassa, serà l’encarregat de moderar-la.
Quins són els avantatges de la pràctica esportiva per a la salut, quins requeriments dietètics i pautes d’hidratació s’han de tenir presents abans, durant i després de l’exercici o com reverteix un bon exercici físic en la nostra salut són alguns dels temes que es posaran sobre la taula.
La seguretat en l’àmbit de l’esport és la segona de les temàtiques que donen forma al cicle i la conferència se celebrarà el 29 de setembre. La darrera tractarà sobre els beneficis psicosocials de l’esport i en aquest cas la data escollida és el 24 de novembre. En tots els casos, les conferències se celebraran a l’edifici docent a les 19h, es realitzaran en forma de taula rodona, contemplaran també un torn obert de preguntes pels assistents i seran moderades pel Dr. Morera.
Totes elles s’han organitzat amb la Unitat de Traumatologia i Medicina de l’Esport d’Àptima Centre Clínic MútuaTerrassa, formada per l’equip de professionals de Cirurgia Ortopèdica i Traumatologia de Catalunya (COTCAT). Aquest fet s’emmarca en la voluntat de potenciar l’àmbit de la Medicina de l’Esport que l’entitat està duent a terme. |
Cicle Conferències:
Les conferències programades son les següents:
– Nutrició i esport (16 de juny)
– Seguretat en l’esport (29 de setembre)
– Beneficis psicosocials de l’esport (24 de novembre)
XII Circuit de Curses Activa’t
El calendari:
18 Gener: Mitja Marató Terrassa
18 Gener: Cursa Santi Centelles
30 Maig: Cursa Bon Aire
14 Juny: Cursa de la Campana de Vacarisses (novetat)
4 Juliol: Cursa Festa Major de Terrassa
11 Juliol: Cursa de Ca N’Anglada
19 Juliol: Cursa Can Gonteres (novetat)
29 Agost: Cursa Festa Major Matadepera
20 Setembre: Cursa de les Dones (novetat)
ASSOCIACIÓ ESPORTIVA MITJA MARATÓ TERRASSA
www.mitjaterrassa.org
Mail: info@mitjaterrassa.org
Facebook: Mitjaterrassa
Twitter: @mitjaterrassa #mitjaterrassa